Descubra o Poder do Yoga Masculino em Lisboa
Fortaleça seu corpo e mente no coração de Lisboa
No nosso estúdio de yoga masculino em Lisboa, você encontrará um ambiente acolhedor e inspirador. Nossas aulas diárias são adaptadas para atender às necessidades específicas dos homens, promovendo força e flexibilidade. Com instrutores experientes, você experimentará uma prática que integra movimento consciente e fortalecimento. Venha se juntar a uma comunidade de praticantes dedicados.
Conheça Nosso Estúdio de Yoga Masculino
Quem Somos
No kikuxojedada, acreditamos que o yoga é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e a transformação pessoal. Nosso estúdio oferece um ambiente acolhedor e focado nas necessidades masculinas.
Fluxo de Força
Aulas diárias que combinam movimentos dinâmicos para aumentar a força e a flexibilidade masculinas.
Espaço Masculino
Um ambiente acolhedor e projetado especificamente para homens, promovendo conforto e camaradagem.
Conexão Comunitária
Participe de eventos sociais e workshops, fortalecendo laços e construindo uma comunidade saudável e ativa.
Aulas Personalizadas
Instrutores experientes oferecem adaptações para atender às suas necessidades, garantindo uma prática segura e eficaz.
Descubra os benefícios do nosso espaço de yoga.
Benefícios Exclusivos do Nosso Estúdio
Descubra como nosso espaço de yoga foi projetado especificamente para atender às necessidades masculinas, com aulas que promovem força, flexibilidade e bem-estar. Nossos instrutores experientes utilizam abordagens que garantem uma experiência segura e eficaz.
Yoga para Homens
Oferecemos um espaço dedicado ao yoga masculino, com aulas projetadas para construir força e flexibilidade. Nossos instrutores são treinados para atender às necessidades específicas dos praticantes masculinos. Além disso, promovemos uma comunidade de apoio, onde os homens podem se conectar e crescer juntos. Junte-se a nós para uma prática revitalizante.
Espaço Masculino
Oferecemos um espaço dedicado ao yoga masculino, com aulas projetadas para construir força e flexibilidade. Nossos instrutores são treinados para atender às necessidades específicas dos praticantes masculinos, criando uma atmosfera confortável e acolhedora.
Aulas de Yoga Personalizadas
As aulas de fortalecimento se concentram em posturas que melhoram a força física e a resistência. Os participantes podem esperar um desenvolvimento gradual em sua prática, com ênfase na técnica adequada e alinhamento.
Ambiente Masculino e Acolhedor
Promovemos uma comunidade de apoio onde os homens podem se conectar e compartilhar suas experiências. Através de eventos e workshops, incentivamos a construção de uma rede de suporte que enriquece a prática de yoga masculina.
Escolha o Pacote Ideal para Você
Explore nossas opções acessíveis para todos os níveis.
Oferecemos diversas opções de pacotes que se adaptam ao seu estilo de vida e necessidades. Desde aulas avulsas até pacotes mensais, temos algo para todos. Explore nossas opções acessíveis para todos os níveis e comece sua jornada de yoga conosco.
Aula de Yoga Avulsa
Aula avulsa de yoga focada em fortalecer o corpo e a mente. Ideal para quem deseja experimentar nossa prática antes de se comprometer com um pacote.
Pacote de 5 Aulas
O Pacote de 5 Aulas oferece flexibilidade para quem deseja praticar yoga regularmente, ideal para fortalecer corpo e mente ao longo do mês. Com aulas adaptadas ao seu nível, você poderá explorar diferentes estilos e técnicas, promovendo um crescimento contínuo na sua jornada de yoga.
Pacote Mensal de Aulas
O Pacote Mensal de Aulas oferece acesso ilimitado a todas as aulas, permitindo que você explore diferentes estilos e intensidades de yoga ao longo do mês. É a escolha perfeita para quem deseja aprofundar sua prática e experimentar um crescimento contínuo em força e flexibilidade.
Conheça Nossa Equipe
Conheça Nossa Equipe de Instrutores
Nossa equipe é composta por instrutores experientes e apaixonados pelo yoga, comprometidos em apoiar cada aluno em sua jornada pessoal. Cada membro traz uma abordagem única para a prática.
Miguel Gomes
Instrutor de Yoga
Sofia Pereira
Terapeuta de Bem-Estar
Tiago Silva
Coordenador de Aulas
Ana Costa
Nutricionista
Ricardo Martins
Especialista em Fitness
O que nossos alunos dizem
O que Nossos Alunos Dizem
Veja algumas opiniões de alunos que se juntaram à nossa comunidade de yoga masculino. Os depoimentos destacam a eficácia de nossas aulas e o ambiente acolhedor que criamos.
Participei de aulas na kikuxojedada e notei uma melhora significativa na minha força e flexibilidade. Os instrutores são compreensivos e adaptam as aulas conforme necessário. A comunidade é acolhedora e faz você se sentir parte de algo especial. Com certeza, continuarei a praticar aqui.
A experiência no kikuxojedada foi transformadora. As aulas realmente focam no fortalecimento e bem-estar.
As aulas na kikuxojedada foram muito além das minhas expectativas. A abordagem focada no bem-estar masculino realmente me ajudou a melhorar minha força e resistência. Os instrutores são sempre atenciosos e oferecem suporte individualizado. Sinto que faço parte de uma comunidade que realmente se preocupa com o meu progresso.
Os instrutores são extremamente profissionais e criam um ambiente acolhedor. Recomendo a todos!
O programa de yoga aqui é diferente de qualquer outro que já experimentei. O foco na força e na saúde masculina faz toda a diferença!
Histórias de Sucesso
Veja como nossos alunos alcançaram resultados notáveis.
Explore nossos estudos de caso que destacam os resultados positivos alcançados por nossos alunos e empresas parceiras.
Programa de Yoga para Atletas
Desenvolvemos um programa de yoga para atletas que resultou em uma melhoria de 50% na recuperação pós-treino. Os participantes relataram menos dores musculares e melhor desempenho em suas atividades.
Programa de Yoga Corporativo
Implementamos um novo programa de yoga corporativo que resultou em um aumento de 40% na participação dos funcionários em atividades de bem-estar. Este programa melhorou não apenas a saúde física, mas também o moral da equipe.
Aumento de Participação em Workshops
Lançamos um programa de yoga para iniciantes que resultou em 60% de retenção dos novos membros após 3 meses. Os participantes relataram um aumento na confiança e na disposição para se exercitar regularmente.
Entenda o nosso processo de aulas e inscrição.
Como Funciona
Nosso processo consiste em oferecer aulas de yoga bem estruturadas que atendem às necessidades dos homens. Desde a matrícula até a prática, nos dedicamos a assegurar que cada aluno tenha uma experiência transformadora.
Contato Inicial
O primeiro passo é a inscrição, que pode ser feita através do nosso site ou na recepção do estúdio. Após a inscrição, você receberá um e-mail de boas-vindas com detalhes das aulas.
Avaliação Inicial
Após a inscrição, você poderá escolher suas aulas com base em seu nível e interesse. Temos uma programação flexível que atende a diversos horários.
Participação nas Aulas
Você começará a participar das aulas selecionadas, onde nossos instrutores fornecerão orientações e adaptações conforme necessário. A prática é projetada para ser inclusiva e acessível.
Aulas Regulares e Participação
Após a matrícula, os alunos são bem-vindos a participar de uma aula introdutória. Nela, apresentamos a metodologia de ensino e esclarecemos qualquer dúvida que possam ter sobre nossas práticas.
Feedback e Melhorias Contínuas
Uma vez que o feedback é coletado, usamos essas informações para fazer ajustes nas aulas e melhorar a experiência dos alunos. O objetivo é garantir que cada praticante sinta que suas necessidades são atendidas.
Nossa História
Acompanhe nossa jornada de crescimento e impacto na comunidade.
Desde a nossa inauguração em 2015, o kikuxojedada tem se dedicado a proporcionar um espaço de yoga masculino em Lisboa.
Fundação do Estúdio
Em 2015, o kikuxojedada foi fundado com o objetivo de criar um espaço dedicado ao yoga masculino. Desde então, atendemos a mais de 500 alunos.
Expansão das Instalações em 2019
Em 2019, expandimos nossas instalações, permitindo a realização de mais classes e workshops. Este crescimento resultou em um aumento de 30% no número de alunos inscritos.
Lançamento de Programas Especiais
Em 2021, introduzimos programas especiais voltados para atletas e profissionais, focando em força e recuperação. Isso diversificou nossa oferta e atraiu novos praticantes.
Investimento em Formação de Instrutores
Em 2021, iniciamos parcerias com empresas locais para oferecer aulas de yoga corporativo, com a participação de mais de 200 funcionários em bem-estar e saúde.
Fortaleça seu Corpo e Mente com Nossas Aulas Diárias
Recentemente, em 2023, lançamos eventos comunitários para promover a saúde mental e o bem-estar masculino, com um aumento na participação em 50%.
Oportunidades de Carreira
Junte-se a nossa equipe e faça a diferença.
Trabalhar na kikuxojedada significa fazer parte de uma equipe que valoriza a saúde e o bem-estar masculino. Oferecemos um ambiente colaborativo e oportunidades de desenvolvimento profissional.
Instrutor de Yoga
Part-timeEstamos buscando um instrutor de yoga experiente que possa liderar nossas aulas de força e flexibilidade. O profissional será responsável por criar um ambiente acolhedor e motivador para os alunos.
Coordenador de Eventos
Part-timeResponsável pela organização de workshops e eventos especiais. O coordenador deve ter habilidades de planejamento e comunicação, além de experiência em gestão de projetos.
Especialista em Marketing Digital
Full-timeEstamos contratando um especialista em marketing digital para promover nossas classes e eventos. As responsabilidades incluem gerenciamento de redes sociais e campanhas online.
Recepcionista
Part-timeBuscamos recepcionistas amigáveis para atender clientes e gerenciar inscrições. Responsabilidades incluem atendimento ao cliente e organização do espaço.
Nossa Filosofia de Yoga Masculino
Transforme sua Vida com Yoga
No kikuxojedada, promovemos uma prática de yoga adaptada às necessidades masculinas, focando em força e bem-estar. Nossa missão é criar um ambiente acolhedor onde os homens possam se sentir à vontade para explorar sua prática em profundidade.
Nosso Legado
A prática regular de yoga não apenas melhora a força física, mas também aumenta a clareza mental. Nossas aulas são cuidadosamente estruturadas para atender às necessidades dos homens.
Nossos Valores
Nossos valores refletem nosso compromisso com a saúde e o bem-estar masculino. Promovemos a empatia, a inclusão e um ambiente seguro para todos os praticantes. Acreditamos na força do yoga como ferramenta de transformação e autoconhecimento. Nossa missão é criar um espaço onde cada homem possa se desenvolver plenamente.
Nossa Visão
Nossas práticas são baseadas em métodos comprovados que promovem não apenas a força física, mas também a consciência mental. Cada aula é uma oportunidade para explorar seu potencial.
Nossa Filosofia
Nossa filosofia é centrada na promoção do bem-estar masculino através do yoga. Acreditamos que a prática regular pode transformar vidas, oferecendo força física e mental. Valorizamos um ambiente inclusivo e acolhedor, onde todos os homens se sintam à vontade para se expressar. Nossa abordagem é holística, focando na saúde integral do homem.
Nossa Missão
Acreditamos que o yoga é uma prática acessível a todos. Nossa missão é democratizar o acesso ao yoga masculino, oferecendo opções que se adaptam ao seu estilo de vida e orçamento.
Princípios fundamentais
Incorporar o yoga à sua rotina pode levar a uma melhora significativa na qualidade do sono e na redução do estresse. Nossa abordagem se concentra em técnicas que promovem a saúde holística.
Entre em contato conosco para mais informações.
Fale Conosco
Para mais informações sobre nossas aulas e serviços, não hesite em nos contatar. Estamos sempre prontos para ajudar a encontrar a melhor experiência de yoga para você. Consulte as informações de contato no rodapé do site.
+351 910 417-4083
press@kikuxojedada.sbs
Lisbon Executive Towers, Avenida da Liberdade 110, Floor 8, Office 25, 1250-146 Lisbon, Portugal
Perguntas Frequentes
Esclareça suas dúvidas sobre nosso estúdio de yoga.
Nesta seção, você encontrará respostas para perguntas comuns sobre nossas aulas e serviços. Desde informações sobre preços até detalhes sobre os benefícios do yoga, estamos aqui para ajudar.
Quais são os horários das aulas?
Nossas aulas estão abertas a todos os níveis de experiência, desde iniciantes até praticantes avançados. Os instrutores adaptam os exercícios para garantir que cada aluno encontre seu próprio ritmo e conforto durante a prática.
Vocês oferecem aulas para iniciantes?
Oferecemos várias opções de preços, incluindo uma aula avulsa a partir de 15€, e um pacote mensal de aulas por 75€. Explore nossas opções acessíveis para todos os níveis.
Que tipo de aulas de yoga vocês oferecem?
As aulas têm duração média de 60 minutos, com uma programação que permite flexibilidade para encaixar na sua rotina. Oferecemos aulas diariamente, com horários que abrangem manhã, tarde e noite, para atender a todos os estilos de vida.
Quais são os benefícios do yoga para homens?
Os praticantes podem esperar melhorias na força, flexibilidade e bem-estar mental. Além disso, a prática regular de yoga pode ajudar na recuperação de lesões e na redução do estresse.
Qual é a duração das aulas?
As aulas variam de 60 a 90 minutos, dependendo do tipo de prática. Oferecemos sessões diárias, permitindo que você escolha o melhor horário que se encaixe em sua rotina.
Quais são os estilos de yoga que vocês oferecem?
As aulas são oferecidas diariamente, com horários variados ao longo da semana para se adequar à sua agenda. Consulte nosso site para verificar os horários específicos.
Quais benefícios o yoga pode trazer para a saúde masculina?
Oferecemos uma variedade de aulas, incluindo yoga para força, flexibilidade e mentalidade. Nossos instrutores são experientes e personalizam as aulas para atender a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados.
Quais são os benefícios de praticar yoga para homens?
Sim, regularmente oferecemos workshops focados em temas específicos, como força e flexibilidade, e técnicas de relaxamento. Esses eventos são uma oportunidade perfeita para aprofundar sua prática.
Quantas aulas de yoga são oferecidas por semana?
Nossos instrutores são qualificados e possuem experiência em yoga focado no público masculino. Cada um traz um conjunto único de habilidades e abordagens para garantir uma experiência enriquecedora.
Como posso me inscrever nas aulas?
Oferecemos um pacote mensal de aulas por 75€ por mês, que inclui acesso ilimitado a todas as nossas aulas. Com esse pacote, você pode participar de quantas aulas quiser durante o mês, ideal para quem deseja se aprofundar na prática e melhorar rapidamente.
